新年明けましておめでとうございます。
2023年始まりましたね！
御家族皆様にとりまして、素晴らしい1年になりますことを祈念致していおります。
今年もよろしくお願いします。
悩みの90％は人間関係
悩みの90％は人間関係！
とよく聞かれるのではないでしょうか？
そんな悩みを検索すると、出るわ出るわいろんな解決方法。
そして、関連の書籍も出るわ出るわで、どれが良いのかわからなくなってしまいますね。
人間関係の悩みでも、私の周りでよく聞くことが、
「あいつは何を言っているのかわからない。話が通じない人だ。」
本当に今まで何度聞いたことか…
人が違えば、解決方法も変わりますので、一概にこれがよいとは言えませんが、どんなことにでも当てはまることだと感じていることを１つお伝えします。
想いを馳せる
”想いを馳せる”と言われても、何かカッコつけているように感じるかもしれません。
やることは簡単、たった２つのことです。
- 相手に漫画のような吹き出しをイメージする
- 相手が何を感じたのか、吹き出しへ言葉にしてみる
苦手な人を相手に、そんな余裕なんてないよ！
って、ツッコまれそうですが、いきなり苦手な人にやらなくても大丈夫です。
仲の良い人や、本人を目の前にしなくても後からじっくり取り組まれても良いです。
まとめ
- 悩みの90％は人間関係
- 相手に吹き出しをイメージし、言葉を入れてみる
- 始めは仲の良い人で練習してみよう
人間関係の悩みが少しでも変化があれば嬉しいですね。
コツコツがんばっていきましょう。
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